Eens per jaar organiseer ik een yogaweekend op een landelijke locatie om nieuwe mensen kennis te laten maken met yoga, meditatie en voeding. Door samen de maaltijden te bereiden krijg je informatie mee over wat voeding voor lichaam en geest kan betekenen. De combinatie van bewegen, de juiste voeding en bewustwording van de status (meditatie) levert het gevoel van welzijn en rust.
Dit jaar is het yoga weekend van 25, 26 en 27 mei. De locatie is een luxe groepsaccommodatie ‘de Roozenstam’, in een mooie rustige omgeving in Vorstenbosch (Noord Brabant) op een steenworp afstand van Uden en Veghel. Het vakantiehuis biedt veel privacy door de bijbehorende tuin. Lekker buiten met zijn allen ontbijten in het ochtendzonnetje. Of na een yoga sessie in de schaduw onder de grote notenboom genieten van een gezonde lunch. Ook buiten in de tuin (op het gras) kunnen yogalessen worden gegeven. De locatie is een perfect startpunt voor wandelingen.
Het weekend bestaat uit twee overnachtingen inclusief alle lessen, ontbijt, lunch en diner. De groep heeft een maximum van 15 personen waardoor de aandacht persoonlijk blijft. Ervaring in yoga is niet vereist en beoefen je reeds langer yoga dan is er ruimte voor verdieping. Er zijn twee begeleiders aanwezig en naar ervaring ontstaat er een groepsdynamiek waarbij iedereen wordt gewaardeerd en gerespecteerd. De prijs voor het weekend is 250 euro per persoon plus 25 euro voor het linnenpakket, toeristenbelasting en de servicekosten. Stuur een mail naar mail@myki.nl als je interesse hebt.
